便秘の治療、改善/東京都港区新橋駅の鍼灸院

新橋汐留鍼灸院

便秘

腸の動きを改善し、食事を楽しむ生活を

便秘とは

便秘イメージ 便秘とは、腸内に便が長期間溜まった状態のことで、私達の腸内細菌に悪い影響を与え、悪玉菌が増殖します。

そして発ガン物質、発ガン促進物質、アンモニア、硫化水素などの有害物質や、おならの元となるガスを発生させます。
そして便秘が続くと、それらの有害物質はどんどん腸壁から吸収されて血液中をめぐり、肌荒れや様々な病気にもつながると考えられています。

便秘の治療

全身治療と便秘の特効穴を用いて治療

便秘の治療では腸の捻じれをとり、また自律神経の流れを回復することで、腸が適切な蠕動運動を行えるようにする必要があります。

当院では自律神経の流れを整えるために全身治療と便秘の特効穴を用いて治療をしていきます。
また、生活習慣や食生活の改善も大切になります。

腸の動きをだすために水に溶けるもの、溶けないものの2種類の食物繊維をバランスよくとる必要があります。
それぞれ効能が違うので、理想は不溶性:水溶性=2:1でとるのが良いとされています。

よく使用するツボの紹介

足三里 膝のお皿の下の外側の凹みから指4本下にあります。
天枢 おへその左右5cmの所にあります。
腹結 オヘソの両脇へ指幅4本分外側に離れた所から、更に真下へ指幅1本分下がった所にあります。
大腸兪 腰の1番下の骨(5番)とその上の骨(4番)の間の両側指2本の所にあります。

便秘の種類・原因

弛緩性便秘 腸の蠕動運動の低下により、便を押し出す力が足りない状態。食生活の乱れ、運動不足、筋力低下などが原因で生じます。
痙攣性便秘 腸の蠕動運動の亢進により、便の通路が狭まっている状態。ストレスや自律神経の失調などが原因で生じます。
直腸性便秘 便が直腸に達しても便意が起きない状態。トイレの我慢や坐薬の乱用などで起こります。
ダイエットによる便秘 食事の量を減らすことで食物繊維が不足してしまい、腸の中の動きが弱まり、悪玉菌が優勢になるこうことで生じます。
腸のねじれ 生まれつき腸に捻じれがありその部分で詰まってしまうために便秘が引き起こされてしまう状態。
また溜まった便の重さで大腸が伸びてしまい、さらに絡みやすくなり慢性的な便秘につながります。

便秘の症状

便秘イメージ
  • 排便困難
  • 残便感
  • 腹痛
  • 腹部膨満感 など
  •     

当院の鍼灸治療

  • 当院の針治療は全身に鍼を打つことによりまず、全身の循環機能及び代謝機能を高め、免疫力を向上させます。
  • また、肩こり・腰痛などは局所だけが原因とは限らず冷え内臓の不調、疲れストレスといったものも要因に挙げられます。そのため、手足にある内臓に関係するツボ自律神経を調整するツボを使うことが大切になります。
  • その上で局所にアプローチすることでよりよい効果が期待できるのです。

当院では、マッサージ、整骨、鍼灸を組み合わせた全身治療を推奨しておりますが、
患者様の症状に合う最適な治療法相談しながらご提案していきます。


まずはご相談ください!新橋駅徒歩1分。03-6228-5855

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